17 מרץ - כך תרכיבו מארז מתנה טעים ובריא לחגים

אוכל הוא חלק מהותי מהחיים שלנו. גם אם לכל אחד מאיתנו יש העדפות מזון משלו, אין ביננו ויכוח על חשיבותם של מזונות בריאים ועל תרומתם לבריאות, לשגשוג ולצמיחה שלנו. אומנם לא כולנו רגילים לצרוך מזונות בריאים ביום־יום, אך אנחנו בדרך כלל מסכימים על כך שהם צריכים להיות חלק מהתפריט היומי שלנו. אם אתם מאלה שמנסים ללמד את הקרובים, החברים ובני המשפחה על חשיבותם של המזונות הבריאים ובכל הזדמנות אופים להם עוגיות בריאות, לחמים מלאים ומבשלים להם מנות אורגניות, אתם בוודאי תשמחו לשמוע שיש דרך מהנה בהרבה לתת לקרובים שלכם אפשרות לטעום מזון בריא, טבעי וטעים – במארזי מתנה לחג.

מארזי מתנה לחג מגיעים בכל הגדלים ובכל הסוגים והם תמיד מלאים במוצרי מזון טבעיים, בחטיפים אורגניים ובנשנושים מתוקים מן הטבע. אין סיכוי שמישהו יסרב להם. רוצים לדעת איך להרכיב מארז מתנה טעים ובריא לחגים שיכבוש גם את ליבם של הספקניים ביותר? הינה כמה רעיונות נהדרים.

איך נבחר מארז שהוא גם בריא וגם טעים?

מזון בריא לא חייב להיות תפל או משעמם. אפשר למצוא אפשרויות בריאות רבות בטעם נהדר כמו מתוקים מן הטבע ושפע פירות יבשים בשלל צבעים ובמגוון טעמים. מארז הבריאות שלנו לא חייב לכלול רק מתוקים. אפשר בהחלט לשלב בו גם מאכלים מלוחים כמו לחמניות בריאות, מבחר שמנים בריאים או גבינות טבעוניות שמכילות אגוזים בריאים ותבלינים מיוחדים. כל מארז שתבחרו יכלול את כל הטוב של הטבע ויביע את דאגתכם ואהבתכם.

כדי להשלים את הקונספט של מזונות הבריאות, אפשר לארוז אותם במארזים העשויים מחומרים טבעיים ומתכלים כמו סלסלת במבוק, קופסת עץ ומעוצבת או נייר קרטון ממוחזר. אפשר לבחור במארז קטן או גדול, מקושט או פשוט למראה, חד־פעמי או רב־שימושי. כל מארז שתבחרו יעיד על חשיבות החיים הפשוטים, הטבעיים והבריאים. הוא גם ייתן השראה לכל מי שמקבל אותו.

מאכלים בריאים בשלל צבעים וטעמים

יש מארזי שי בריאים מוכנים שאפשר למצוא בכל חנות טבע. יש אפילו כאלה שמציעות להפתיע את מושא החגיגה, כלומר חנות טבע עם משלוחים, אולם אפשר גם להכין מארזי שי לבד בדרכים המסורתיות. תוכלו לבחור את המארז או להכינו בעבודת יד, לקנות את פריטי המזון ואת המתנות לפי טעמכם או טעמו של מקבל המארז, לקשט את האריזה בעטיפת נייר יפה ולצרף ברכה מרגשת על גבי כרטיס אקולוגי מתכלה.

יש אפשרויות רבות ונהדרות לסלסלות שי מדהימות, טעימות ובריאות. אם מקבל המשלוח גר קרוב אליכם, תוכלו להכין לו מגש ובו פירות טריים ומיובשים בשלל צבעים ובטעמים מענגים. לחלופין תוכלו לפנק אותו בסלסלת גורמה משביעה המכילה סלמון מעושן או פסטרמה איכותית, בייגל טרי ובקבוק יין אדום להשלמת הטעם. תוכלו לעצב מארז אחד מכמה קופסאות עץ קטנות ולמלא אותן באגוזי בריאות מדהימים  כמו שקדים, אגוזי מלך, קשיו, מקדמיה, לוז, פיסטוקים, בוטנים או אגוזי ברזיל. אפשר להוסיף לאריזה המיוחדת הזאת צנצנת דבש אורגני וכמה קרקרים מלוחים מכוסמין מלא. חגיגת בריאות אמיתית!

מתנות קטנות לחג

אז ראינו שאפשר למלא את אריזות השי בטעמים מגוונים שמתאימים לכל חך, ואין ספק שכל אריזה שתכינו תהיה משמחת ומפנקת. תרצו להוסיף משהו קטן לציון החג? את אריזות השי הבריאות תוכלו להעשיר בסמלים יפים ומיוחדים של חגי ישראל: צנצנת גרעיני רימון אדומים ומתוקים לראש השנה; מטבעות שוקולד מקקאו נא בעבודת יד לחנוכה; אוזני המן מבצק שיבולת שועל טעים ומפנק לפורים וצלחת פסח מסורתית ובה ערבוביה נהדרת של מתוקים ומלוחים לכבוד הפסח.

מתנות בריאות מלב אוהב

מארז מתנה שמכיל מוצרים טבעיים, בריאים וטעימים, מגיע מלב אוהב ויוצא אל לב אוהב. החגים הם זמן מצוין להביע לאהובים שלנו כמה הם יקרים וחשובים לנו, ואוכל טוב ובריא הוא האמצעי הטוב ביותר לכך.